terça-feira, 26 de dezembro de 2017
domingo, 26 de novembro de 2017
Médico japonês que atendeu até os 105 anos compartilha 12 de seus princípios para uma vida longa
Para um médico especialista em longevidade, nenhuma apresentação de suas capacidades profissionais pode ser melhor do que sua própria vida – e esse é somente um dos atributos que classificam o médico japonês Shigeaki Hinohara como o mestre e a grande inspiração que foi.
Falecido recentemente aos 105 anos e ainda trabalhando, tendo vivido sua longa vida com saúde mental e física impecáveis, Dr. Shigeaki deixou não só sua história de intensa dedicação a medicina e a cuidados mais humanos com seus pacientes, como algumas dicas concretas para vivermos uma vida boa e longeva como parte de seu legado.
Nascido em 1911, Hinohara se tornou um dos médicos a dedicar mais tempo à saúde e à felicidade de seus pacientes no mundo. E o termo “felicidade” aqui não é usado por acaso: o médico foi um pioneiro no trato mais pessoal e individual dos pacientes e, mesmo depois de sua morte, segue como inspiração para melhorarmos a qualidade de nossas vidas.
Não há dúvidas: de vida, Dr. Shigeaki entendia – e por isso, vale lembrar aqui suas 12 mais importantes dicas, retiradas de uma entrevista que o médico deu aos 97 anos.
Alguns princípios do Dr. Shigeaki Hinohara:
1. Coma direito
“Todo mundo que vive uma longa vida, independentemente de nacionalidade, raça ou gênero, dividem uma coisa em comum: ninguém é acima do peso.”
“Todo mundo que vive uma longa vida, independentemente de nacionalidade, raça ou gênero, dividem uma coisa em comum: ninguém é acima do peso.”
2. Não pegue atalhos
“Para permanecer saudável, sempre suba de escadas e carregue suas próprias coisas. Eu subo de dois em dois degraus, para exercitar meus músculos.”
“Para permanecer saudável, sempre suba de escadas e carregue suas próprias coisas. Eu subo de dois em dois degraus, para exercitar meus músculos.”
3. Redescubra sua energia juvenil
“Energia vem de sentir-se bem, não de comer bem ou dormir muito. Todos nos lembramos quando éramos crianças e estávamos nos divertindo, como esquecíamos de comer ou dormir. Eu acredito que podemos manter essa atitude enquanto adultos. É melhor não cansar o corpo com regras demais como hora de comer e hora de dormir.”
“Energia vem de sentir-se bem, não de comer bem ou dormir muito. Todos nos lembramos quando éramos crianças e estávamos nos divertindo, como esquecíamos de comer ou dormir. Eu acredito que podemos manter essa atitude enquanto adultos. É melhor não cansar o corpo com regras demais como hora de comer e hora de dormir.”
4. Mantenha-se ocupado
“Sempre se planeje com antecedência. Minha agenda já está completa pelos próximos cinco anos, com palestras e meu trabalho usual, no hospital.”
“Sempre se planeje com antecedência. Minha agenda já está completa pelos próximos cinco anos, com palestras e meu trabalho usual, no hospital.”
5. Mantenha-se trabalhando
“Não há necessidade de se aposentar jamais, mas se for preciso, deve ser bem mais tarde do que aos 65 anos. Cinquenta anos atrás, haviam somente 125 japoneses com mais de 100 anos. Hoje, são mais de 36 mil.”
Dr. Shigeaki Hinohara
“Não há necessidade de se aposentar jamais, mas se for preciso, deve ser bem mais tarde do que aos 65 anos. Cinquenta anos atrás, haviam somente 125 japoneses com mais de 100 anos. Hoje, são mais de 36 mil.”
Dr. Shigeaki Hinohara
6. Siga contribuindo com a sociedade
“Depois de uma certa idade, devemos nos esforçar para contribuir com a sociedade. Desde os 65 anos que trabalho como voluntário. Eu ainda trabalho 18 horas, 7 dias por semana e amo cada minuto.”
“Depois de uma certa idade, devemos nos esforçar para contribuir com a sociedade. Desde os 65 anos que trabalho como voluntário. Eu ainda trabalho 18 horas, 7 dias por semana e amo cada minuto.”
7. Espalhe seu conhecimento
“Divida o que você sabe. Eu dou 150 palestras por ano, algumas para 100 crianças do ensino médio, outras para 4.500 empresários. Eu normalmente falo por uma hora, uma hora e meia, de pé, para permanecer forte.”
“Divida o que você sabe. Eu dou 150 palestras por ano, algumas para 100 crianças do ensino médio, outras para 4.500 empresários. Eu normalmente falo por uma hora, uma hora e meia, de pé, para permanecer forte.”
8. Entenda o valor de diferentes disciplinas
“A ciência sozinha não consegue curar ou ajudar as pessoas. A ciência nos trata a todos como uma coisa só, mas as doenças são individuais. Cada pessoa é única, e as doenças estão conectadas com seus corações. Para entender as doenças e ajudar as pessoas, precisamos de artes livres e visuais, não somente de medicina.”
“A ciência sozinha não consegue curar ou ajudar as pessoas. A ciência nos trata a todos como uma coisa só, mas as doenças são individuais. Cada pessoa é única, e as doenças estão conectadas com seus corações. Para entender as doenças e ajudar as pessoas, precisamos de artes livres e visuais, não somente de medicina.”
9. Siga seus instintos
“Ao contrário do que se imagine, os médicos não conseguem curar tudo e todos. Então pra quê causar uma dor desnecessária com, por exemplo, uma cirurgia, em certos casos? Eu acho que a música e a terapia animal podem ajudar pessoas mais do que os médicos imaginam.”
“Ao contrário do que se imagine, os médicos não conseguem curar tudo e todos. Então pra quê causar uma dor desnecessária com, por exemplo, uma cirurgia, em certos casos? Eu acho que a música e a terapia animal podem ajudar pessoas mais do que os médicos imaginam.”
10. Resista ao materialismo
“Não enlouqueça pelo acúmulo de coisas materiais. Lembre-se: você não sabe quando será sua vez, e nós não levaremos nada daqui.”
“Não enlouqueça pelo acúmulo de coisas materiais. Lembre-se: você não sabe quando será sua vez, e nós não levaremos nada daqui.”
11. Tenha modelos de vida e inspirações
“Encontre alguém que te inspire para procurar ir ainda mais longe. Meu pai veio para os EUA estudar em 1900, foi um pioneiro e um dos meus heróis. Mais tarde encontrei outros guias de vida, e quando me sinto paralisado, me pergunto como eles lidariam com o problema.”
“Encontre alguém que te inspire para procurar ir ainda mais longe. Meu pai veio para os EUA estudar em 1900, foi um pioneiro e um dos meus heróis. Mais tarde encontrei outros guias de vida, e quando me sinto paralisado, me pergunto como eles lidariam com o problema.”
12. Não subestime o poder da diversão
“A dor é algo misterioso, e divertir-se é a melhor maneira de esquecê-la. Se uma criança está com dor de dentes e você começa a brincar com ela, ela imediatamente esquece a dor. Hospitais precisam oferecer as necessidades básicas dos pacientes: nós todos queremos nos divertir. No St. Luke’s [hospital que dirigiu e trabalhou até o fim da vida] nós temos música, terapia animal e aulas de arte.”
“A dor é algo misterioso, e divertir-se é a melhor maneira de esquecê-la. Se uma criança está com dor de dentes e você começa a brincar com ela, ela imediatamente esquece a dor. Hospitais precisam oferecer as necessidades básicas dos pacientes: nós todos queremos nos divertir. No St. Luke’s [hospital que dirigiu e trabalhou até o fim da vida] nós temos música, terapia animal e aulas de arte.”
“Minha inspiração é o poema “Abt Vogler”, de Robert Browning, que meu pai costumava ler para mim. Ele nos encoraja a fazer grande arte, não garranchos. Diz para tentarmos desenhar um círculo tão grande que não haja como terminá-lo enquanto vivermos. Tudo o que vemos é um arco, o resto está além da vista, mas está lá, na distância.”
domingo, 12 de novembro de 2017
TRICICLO feito por MEU PAI
" ...o meu JUSTO VIVERÁ pela FÉ " - Hebreus 10 : 38
#Sabadou revendo os amigos e na ocasião prestigiamos O TRICICLO feito por meu pai para seu amigo que usa prótese.... Foi momento de muita alegria para todos nós ter reencontrado nossos eleitores fiéis !
Deus é fiel ! Amo manter as amizades ! #Obg Jesus !
POOL PARK : A vida pediu PAUSAS nas agendas
Síndrome Alcoólica Fetal
Por Jaquelina Nascimento
A Síndrome alcoólica fetal é
conhecida como um padrão de malformações observado no recém-nascido de mães que
fizeram uso de bebidas alcoólicas durante a gestação. Apresenta um difícil
diagnóstico, pois é baseado na observação clínica e na confirmação da ingesta
de álcool pala mãe.
A SAF é o transtorno mais
grave do espectro de desordens fetais alcoólicas (fetal alcohol spectrum
disorders – FASD) e constitui um complexo quadro clínico de manifestações diversas
que podem ocorrer em quem cuja mãe consumiu bebida alcoólica durante a
gestação.
Os efeitos decorrem da interferência na formação cerebral, em
especial na proliferação normal e migração dos neurônios que não se desenvolvem
completamente em certas estruturas e podem acarretar alterações congênitas,
anomalias do sistema nervoso central, retardo no crescimento e prejuízos no
desenvolvimento cognitivo e comportamental.
Fatores de risco
Alguns fatores de risco já
puderam ser identificados como associados à síndrome do alcoolismo fetal, entre
eles temos:
• Consumo de álcool no primeiro trimestre da gestação
• Início precoce da ingestão de álcool
• Idade materna acima de 25 anos
• História de gestação anterior com parto prematuro ou
natimorto
• Ter tido três ou mais gestações anteriores
• Ingestão de álcool com frequência de cinco ou mais doses
por ocasião e 2 ou mais vezes por semana.
terça-feira, 24 de outubro de 2017
sexta-feira, 13 de outubro de 2017
Casa do Pai Aline Barros
Me conheces, sabes tudo o que eu preciso
Antes mesmo de falar
Me amas, Teu amor é bem maior
Do que eu possa imaginar
Não quero ser só apenas o Teu servo
Quero atrair Teu olhar de amor, Senhor
Eu venho a Ti como um filho que Te ama
Tudo o que eu quero é estar perto de Ti
Nos Teus braços eu quero descansar
Correndo irei pra Te abraçar, meu Pai
Tu és a minha herança, meu Pai
Razão da minha vida, meu Pai
Tudo o que eu preciso está em Ti
Eu quero estar na casa do Pai
Comer em Tua mesa, meu Pai
Tudo o que eu sou é para Ti
Vivo só pra Ti
Me conheces, sabes tudo o que eu preciso
Antes mesmo de falar
Me amas, Teu amor é bem maior
Do que eu possa imaginar
Não quero ser só apenas o Teu servo
Quero atrair Teu olhar de amor, Senhor
Eu venho a Ti como um filho que Te ama
Tudo o que eu quero é estar perto de Ti
Nos Teus braços eu quero descansar
Correndo irei pra Te abraçar, meu Pai
Tu és a minha herança, meu Pai
Razão da minha vida, meu Pai
Tudo o que eu preciso está em Ti
Eu quero estar na casa do Pai
Comer em Tua mesa, meu Pai
Tudo o que eu sou é para Ti
Vivo só pra Ti !
terça-feira, 3 de outubro de 2017
Papel da enfermeira na atenção à Mulher, Gestante e à Puérpera
Enfermeira auditora Jaquelina Nascimento |
A base de todo atendimento no
que concerne a nosso papel enquanto membro do corpo da enfermagem é se
trabalhar a paciente de forma humanizada, entendendo a mesma de forma holística,
ou seja, analisando seu histórico familiar, social, cultural e acima de tudo
seus anseios e dúvidas.
O trabalho com amor e
compreensão em um dos momentos mais delicados da mulher se faz necessário para
que o trâmite enfermagem x paciente seja em via de mão dupla, isto é, que todos
falem a mesma linguagem e haja compromisso no cuidar.
Quando a gestante chega ao
hospital pressupõe-se que a mesma já tenha se submetido ao pré-natal na UBS,
sendo que infelizmente a realidade muitas vezes é outra, pois há várias
pacientes que não tem esse acompanhamento por relapso próprio.
Um dos papéis essenciais é,
de acordo com o Programa de Humanização no Pré-natal e
Nascimento (PHPN), assegurar às
gestantes um acesso facilitado ao serviço de saúde do acompanhamento durante o
pré-natal, como também a assistência ao parto, ao puerpério e ao binômio mãe-bebê.
Nós enfermeiras temos um
papel fundamental na ocupação do espaço com visibilidade à humanização, sendo
que está acondicionada a uma atitude de respeito à totalidade e subjetividade
da mulher para que a mesma possa vivenciar de forma singular, segura e, tranquila
o processo do nascimento, proporcionando um bem-estar e um estar melhor.
sábado, 30 de setembro de 2017
Curso de Capacitação de Classificação de Risco e Fluxograma de Dor Torácica promovido pelo Hospital Regional Tibério Nunes-HRTN
Jaquelina Nascimento ( Enfermeira Auditora ) e o médico Aldemes Barroso |
O médico dr Aldemes Barroso foi um dos palestrantes e enfatizou sobre o cuidado que deve ter ao acolher um paciente sempre seguindo o manual do estado e acima de tudo entendendo a dor do próximo.
Fonte: Ascom
sexta-feira, 22 de setembro de 2017
Programa de Saúde Sorrindo Sempre, Prefeito SP João Dória e Colgate
Pessoal, mais uma parceria para beneficiar a população menos favorecida da nossa cidade. Fico feliz em constatar a credibilidade depositada em nossos projetos por grandes empresas globais. Juntos por uma SP mais justa e mais humana. #AceleraSP
Parceria de dr Jaelson Nascimento e da Jacinta Nascimento com o prefeito de SP.
Direito assegurado por Lei! Pais podem faltar no trabalho para levar o filho ao médico
Quem tem filho com até 6 anos de idade agora terá o direito assegurado por Lei de faltar um dia por ano no trabalho para acompanhar a consulta médica sem prejuízo no salário. De acordo com a publicação na página no Facebook do Senado Federal, tanto o pai quanto a mãe tem esse novo direito garantido.
A Lei 13.257/2016 foi sancionada por Dilma Rousseff em março deste ano. Foi essa mesma determinação que ampliou a licença-paternidade para 20 dias, para os trabalhadores de empresas inscritas no Programa Empresa-Cidadã, que também garante até dois dias de falta para que os parceiros acompanhem exames e consultas da gestante.
Fonte: Revista Pais & Filhos; Agência Senado
Vovó : 96 anos de muito amor
Comemoramos dia 20, 96 anos da vida de nossa matriarca da família Nascimento : vovó linda.
Agradecemos a Deus pela bênção !
" O amor que nasce do berço ninguém apaga " - #ObgJESUS
Agradecemos a Deus pela bênção !
" O amor que nasce do berço ninguém apaga " - #ObgJESUS
CESTAS DE CAFÉ DA MANHÃ e CESTAS DE CHOCOLATES para adultos e crianças
SURPREENDA quem vc ama com uma LINDA CESTA DE CAFÉ DA MANHÃ
Encomendas via fone ( whats) - 89-99901-8004
OBS: Entregamos em Floriano e em TODO BRASIL.
quarta-feira, 16 de agosto de 2017
3 passos para ser estilosa sempre
A moda sempre está mudando e as regras que ela dita,
a verdade é que são confusas e muitas vezes sem sentido. Mas para construir um
look elegante, não precisa ficar apegada a estas regras super-estritas!
Vou apresentar aqui pra vocês três regras que nunca
podemos negociar, elas são bem simples, e não mudarão seu estilo, de jeito
nenhum! Pelo contrário, elas te ajudaram a que o seu look seja sempre único.
1. Sempre vista-se apropriada para a ocasião.
É sempre importante ter em mente o lugar que você
está indo para escolher o que você usará. Será que dá certo usar calça jeans em
um casamento? Ou ir de chinelo para uma montanha cheia de neve?
A mesma coisa quando vamos apresentar-nos diante de
Deus, devemos preparar-nos para essa ocasião especial
2. Sinta-se sempre confortável
Estar confortável consigo mesma é a chave para
arrasar em qualquer look, e é por isso que o que você usa sempre deve ser algo
que você se sinta bem vestindo. O conforto pode significar uma blusa bem
fofinha que te esquenta no frio, mas também pode ser o salto que faz você se
sentir mais alta e chique.
3. Nunca se vista muito na moda
Quando se trata de entrar nas tendências, menos é
muitas vezes mais. Escolher à dedo as peças que funcionam de acordo com o seu
estilo pessoal, é muito melhor do que usar todas as tendências fugazes apenas
por causa da moda. Assim você não tem que se arrepender daqui alguns anos,
porque às vezes TUDO de uma vez não dá certo.
Nem pra homens, nem pra mulheres, o que você acha?
Fonte: IB
terça-feira, 25 de julho de 2017
Nasce primeiro bebê no CPN -HRTN em Floriano
#FELIZ ao ter feito o ACOLHIMENTO da primeira mamãe que pariu no Centro de Parto Normal -CPN do Hospital Regional Tibério Nunes. Obrigada Senhor Jesus Cristo ! Nasceu na madrugada desta segunda (24.7) o primeiro bebê no CPN.
Ontem (24.7) também fizemos parte de um treinamento com colegas enfermeiras obstetras da Maternidade Evangelina Rosa e na ocasião aprendemos mais ainda sobre atualidades na área através da questão jurídica
quarta-feira, 19 de julho de 2017
Negligência: médica que negou socorro à bebê tem exercício profissional suspenso
Uma médica teve o exercício profissional suspenso depois de negar atendimento a um bebê alegando não ser pediatra. A decisão é da 4º vara Criminal do TJ/RJ.
De acordo com os autos, a médica acompanhava a ambulância acionada para socorrer a criança que estava visivelmente debilitada e com sinais de epilepsia. Mesmo com a ciência da urgência em prestar socorro ao bebê, que tinha um ano de idade, negou assistência por não ser pediatra. A criança não resistiu.
Em conhecimento do caso, o MP estadual denunciou a profissional apontando outras situações em que a médica teria deixado de assistir pacientes. O caso foi levado à Justiça.
Para o juíz de Direito, Gustavo Gomes Kalil, da 4ª vara Criminal do TJ/RJ, a mulher não pode colocar em risco a vida e a incolumidade física de outros pacientes suspendendo o exercício profissional de médica. Com isso, ela não poderá se ausentar da comarca que reside por mais de dez dias, sem a autorização judicial, além de estar proibida de deixar o país, além de comparecer mensalmente à 4ª vara Criminal, para justificar suas atividades. O descumprimento de qualquer medida cautelar poderá motivar sua prisão preventiva.
Tais circunstâncias estão a recomendar a adoção da medida cautelar, para resguardar a ordem pública, evitando-se possível reiteração delitiva, uma vez que há sérios indícios de que a Acusada pode colocar em risco a vida e a incolumidade física de outros pacientes, quando do exercício da Medicina”.Processo: 0173971-28.2017.8.19.0001
Fonte: Migalhas
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